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Stage à la station

Besoin d’une petite remise en forme... participez au stage organisée par la station

Stage de trail : dimanche 8 octobre 2017 de 9h à 14h

Tarif 30€

Le point de rendez-vous est fixé à la base d’accueil de Bures-sur-Yvette.
Les principales thématiques abordées concernent toutes les spécificités de la course nature, l’objectif étant d’aborder les techniques du Trail et d’échanger avec les coachs professionnels pour améliorer votre performance, ou tout simplement pour découvrir cette discipline sur les parcours de la station de Bures.

Programme :
Accueil, collation, présentation du stage, réveil musculaire, renforcement/technique de course, travail spécifique trail, ravitaillement, sortie longue, collation.
Inscription sur : https://stationdetrail.com/fr/stations/bures-sur-yvette-vallee-de-chevreuse/offres/stage-de-trail